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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

藍色配色指南:7種絕美藍色系搭配提案

在傳統色彩學中,藍色被認為是三個原始顏色(Primary Colors)之一,除了藍天、大海,藍色也時常出現在服飾穿搭、臥室佈置,讓個人生活更添美感。 究竟藍色有那些種類,又該如何找尋合適的藍色配色呢? 這篇文章將從藍色種類、配色祕訣,介紹到房間風格提案,帶你深入認識藍色的每個面向,進一步打造專屬你的藍色系搭配! 藍色特輯:藍色種類有哪些? 色彩都有深淺、明暗的變化,你喜歡哪種藍色呢? 認識不同種類的藍色、找到自己的命定色,絕對是挑選藍色配色的第一步。 這邊介紹六種質感滿分的藍色,從深藍淺藍、常見的基本款,到不怕撞色的稀有款都有! 趕快來看看藍色種類有哪些吧~ 靛青(Indigo) 介紹:

桐属性五行(桐五行属什么,什么寓意)

桐属性五行,是指古代文化中所谓的五行概念中,以"桐"为代表的五行属性。 桐属于木属性,是五行中最为特殊的一种,也是不可缺少的。 我们来说说五行的概念。 五行是古代哲学中的一个基本概念,认为宇宙万物都由五种元素构成,分别是金、木、水、火、土。 这五个元素之间需要相互制约,相互影响,才能保持宇宙的平衡和和谐。 我们了解一下桐这种木属性五行。 桐有"木中之君"的美称,是很受人们喜爱的一种树。 以桐为代表的木属性五行,有着富有生机、茁壮成长、灵动自由等特点。 桐木虽不像硬木那样牢固,但也因轻巧透气、易雕刻而广泛应用。 桐木对于古建筑、传统工艺等,都有着重要的作用。 然后,我们来说说桐属性五行在生活中的应用。 桐属性五行的代表——桐木,被广泛地应用于家具、建筑、日用品等方面。

藏曆查詢 Tibetan Calendar

本頁面提供1951年1月8日到2051年1月12日之間的公曆藏曆對照查詢。 藏曆數據來源於《藏曆、公曆、農曆對照百年曆書(1951-2050)》《西藏萬年曆》(1-2100)。

兔和雞的生肖兼容性:愛情和關係

總結:兔和雞的兼容性. 當您的 兔與雞的愛情兼容性 關係好的地方,兔子會以他們不習慣的方式表達你對伴侶的愛。. 你夢幻般的品質表現出對他們來說更陌生的創造力水平 實踐感. 然而,你有兩種不同的性格和信仰體系。. 理解他人對你來說是一項挑戰,因為 ...

2024甲辰年居家文昌位、正财位……九宫格

八白属土、坎宫属水,星宫相克,半吉半凶。可以在正北方摆放聚宝盆、摇钱树等风水吉祥物,增强吉气。 九紫右弼星. 西南方. 喜庆位. 九紫右弼星飞星正北方位,是2024的风水喜庆位(也可以叫桃花位)。九紫属火、西南坤宫属土,火生土,又是得令旺星,大吉。

便秘、腹泻,多种肠道疾病,可用这个中药……

南宋文人杨万里在诗中赞美马齿苋"五行草,能清肠胃,疗百病,胜金丹";古代验方记载马齿苋还可用于治疗肠道传染病、腹泻、肠痉挛、实热便秘、阑尾炎、肠道慢性炎症、肠道息肉、痔疮出血等诸多肠道疾病,是治疗肠道疾病之良药。 此外,食用马齿苋可清理肠道、促进排便、减少毒素吸收,有利于健康和长寿。 马齿苋治疗肠道疾病时用法简便,如治疗肠炎时可用鲜草干蒸数分钟,捣烂取汁服用;治疗湿热所致的腹泻、痢疾常配黄连、木香煎煮服用;还可用鲜品绞汁服用,也可切细做成馄饨、馒头馅、煮粥等。

170平的c字型花园设计

上海善庭景观工程有限公司 景观设计师 今天分享一期170平C字型现代庭院设计。 一.项目介绍:杭州别墅、院子形状为C字型、面积为170平 二.现场照片 前院 侧院 后院 三.客户需求:现代风格,一定要高端大气上档次,其他的根据设计来(明确说明大水池不要,亭子不要 ) 四.总平图 总平图 (上图)的朝向是上北下南 五.设计理念:设计区域总体为三个方向,分别为前院侧院及后院(前院及后院有入户门) 前院: 前院俯视图 前院为院子的大门处,此处为北侧,所以植物的选择上面为耐阴植物,整体是铺装结合砂砾的形式; 前院细节图一 前院细节图二 前院细节图三 同时在砂砾处设计了多肉植物及日式水钵的造景。 漫步其中依然有景可赏。 前院细节图四 西北角为花坛植物,在花坛上还添加了雕塑小品,提供美化的功能。 侧院:

額頭紋是初老徵兆?10款去額頭紋產品推介

19 Jun 2023 額頭出現「火車軌」般的抬頭紋,看起來顯老又礙眼。 不要以為額頭細紋只是初老徵兆,經常皺眉、擠眉弄眼、皮膚缺水的年輕女生,也有可能形成額頭紋。 想肌膚緊緻柔滑,趕走細紋皺紋,保持年輕外貌,首先要了解造成額頭紋的成因和預防額頭紋的方法。 本文更特別挑選了10款去額頭紋產品供大家參考,助你擊退額頭紋。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 額頭紋4大成因 額頭紋成因1. 年齡增長

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